近几年什么水果算得上是“网红”

牛油果（鳄梨）的名字必然在这份名单里

因其丰富的营养成分和料理价值

全球牛油果市场需求在上涨

中国市场当然也不例外

营养价值全攻略

它是秘鲁阳光下的“森林奶油”

牛油果所含的矿物质元素多达十种以上

维生素包含A、C、E及B族系列维生素

你想要的它都有

在秘鲁牛油果丰富的脂肪中

不饱和脂肪酸含量高达80%

胆固醇含量基本为零

它也被称作“高能低糖“的瘦身圣品

秘鲁牛油果中丰富的维生素和植物油脂

有保湿、去角质、防晒等功效

高级化妆品中

大多数含有牛油果成分

如何选购牛油果

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牛油果在成熟时才拥有最佳味道，

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而牛油果的“油”正是其中的精髓。

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口感正好的牛油果接近黑色或深绿，

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摸起来，也是稍稍有点软软的手感！

牛油果吃法全攻略

牛油果白煮蛋

牛油果奶昔

牛油果沙拉

抿一口牛油果肉在唇齿间

丰腴绵滑的质感令人身心愉悦

赶快来刷新下单吧

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福利来袭

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