在古人来说“神”就是心的延伸，你心所想的东西，你可以把它延伸到外界去，你心所想的一切变幻的梦境，你可以将现实来还梦去做出来，但这需要很大的力量。

睡眠中你多的时间是生命给你的，你缺少的生命会拿走。奇迹课程有个作用，让我们觉得生活越来越开心，没有原因的开心，只是我们找到了一个方法，有点像过去宗族社会，我们找到一个小团体在做固定的事情，在做一个“有常”的事情。我们在内心里面要去认识到为什么做“有常”事情能快乐，昨天我们佛学最后讲的叫常乐我净，《大般涅槃经》里面的常乐最后要实现的4个核心的事件，常乐我净实现等于达到涅槃，为什么要实现常乐我净？我们人生的苦叫无常之苦，常乐我净的“常”，我们要让“无常”变成“有常”，然后这个乐就说“苦”变成“乐”，“净”是代表什么呢？《大般涅槃经》佛陀涅槃之前他说的，我们本来“无我”要变成“有我”，这是个非常有深意的话题，不知道今天在奇迹课程里面能不能找到答案，我们怎么在佛陀所说的“无我”当中然后变成“有我”，我们每节课其实一直在粉碎“小我”，用奇迹课程的话的来说，通过圣灵来找到我们本来属于跟上主一体的快乐。在用圣经来做解释，我们回到失乐园当中，回到伊甸园，我们本来与上主、与神的形象创造了我们自己，我们又回归于神的源头。此岸又是彼岸，你中有我，我中有你，是不是用这个去解释，你可以不用考虑那么深，或者你就想作为一个单个个体来说，我们就具有一种神性。这个反而可以去套到释迦牟尼在涅槃之前他说的“无我”是一种苦，“不净”代表疾病的痛苦，所以常乐我净的相反就是我们现在社会生活所有的痛苦，无常、苦、无我和不净这4个，你把它相反获得过来之后变成，你获得有常，获得乐，获得我，然后获得净，然后你就达到涅槃的彼岸，这是释迦摩尼临终前在《大般涅槃经》说的。那么在奇迹课程里面，我们就要做引申，为什么佛陀说“无我”是一种苦？无我的苦在哪里？无我的苦从哪里来？无我的苦如果用奇迹课程说，我个人觉得佛陀所说的我们现实生活中，可能是我自己臆断，你们就且听且乐之。我觉得佛陀所说的“无我”，在我们现实生活中那不是个正常状态的我，可能指的恰恰就是“小我”。奇迹课程里面说的“小我”就是由知见所引发的我，也就是我们之前的奇迹课程，包括上一堂课讲的很重点的，我们怎么样去理解解除愧疚感的问题，我们所有过去的认知是跟黑匣子有关，跟我们在母体在落胎之前，父精母血，你们看《皇帝内经》天年篇，你就知道，人的诞生除了父精母血，还要有个神，神加注，你才可以得到。母亲的血为筑基，父亲的血为我们的营卫之气。那么你生出来的孩子，如果先天就是痴呆儿，那就是责怪母亲的基础没有给好；如果生出来之后是健康的，但他抵御外界邪气的力量，或者energy能量，发动能量不够，那就是父亲给的。我们的根本筑基是母亲的血液给的，除了父母之外，还有个神，这个神，所以说不建议现代高科技的那种代孕或者试管婴儿，这种孩子诞生之后，他缺少一种神，这个神是什么东西呢？万事万物要理解到神。儒家孔夫子把它当作一种教来说，但凡你要说教一定是要说鬼说神的，像基督教、伊斯兰教、佛教、道教，但凡是“教”都要说到跟神有关，跟通灵、跟神通有关，跟死后的世界有关。所以把儒家拉到一个教派是不太合理的。只要说到跟神、跟信仰有关的，这个才是算一个教派，因为所有的信仰都跟神有关，所以道家也是说神的。我们的父精母血，我们人身上最重要的东西其实是神，一个神的东西，一个把你一脚踹出来的东西。你要是说用人工受精、试管婴儿，最后他缺少一个神，你们仔细想想看神是什么？一个雄一个雌，两个energy的相合，天地之间运化合生的这两个力，就是雷与电的力量，它是能化金陵为神，有神界，那么三魂七破你就一个不能少。如果是试管婴幼儿或者代孕出来的，他可能就少了一些东西，他是非自然情况下的受孕，他没有一个神住进去。所以说我们是没有办法不说到神的东西，为什么说孔夫子不应把儒家叫教？因为怪力乱神不可以说的，孔夫子叫敬鬼神而远之，但不谈这个东西，你也没有办法去深刻了解到人之为生活的根本的意义。包括现在从另外一条腿来走路，科技的发展的目的也是要将人变成神化，开始有连接到全网的芯片，开始有穿戴的皮肤，开始有延伸的四肢可以作为武器，或可以作为任何东西，开始有特殊的眼睛戴上去，你就可以看得懂另外一种文字翻译，你带上一种耳机你可以听得懂外国人在说什么。你的身体所有的延伸，neurallink之后，你开始有千里眼、顺风耳这些能力，所以从科技的角度，他也是渴望把你的人变成像神一样的。我们现在虽然不说神，可是我们的生命是向往神。在古人来说“神”就是心的延伸，你心所想的东西，你可以把它延伸到外界去，你心所想的一切变幻的梦境，你可以将现实来还梦去做出来，但这需要很大的力量。什么样的人可以成为神？从中文“神”的字面上来看，神是心的延伸，你想上天入地，你想要抵御病毒，你想要成为金刚不死之身，你想要成为电影里面头的Tony，你成为一个IronMan，戴一个盔甲，穿着一身衣服，你就可以行走于天地，上天入地到火星、到外行星做什么都可以，你心所想就可以延伸到外界的这个东西。但是这个东西在奇迹课程里面就一点点帮你去剖析出来，你怎么可以上天入地？乔布斯他能上天入地吗？乔布斯发明改变了整个世界通讯室的手机，苹果手机，他已经是大神通的人，可是为什么没有办法控制自己的疾病，他也不可能控制，他也是物质和现实的三维世界的物质和现实50%的比例在里面，有的人物质世界会更牢固，每个人物质世界的状态是不一样的。对于我们学奇迹课程的人，我们的物质世界会越来越薄弱，与我们连接的物质越来越少，能与我们连接的人也越来越少。因为学奇迹课程之后，小我的断舍离，常乐我净的这个无我到有我，他是另外一个角度的描述。佛陀所说的苦在于无我，等你得到涅槃是你要获得“我”，我觉得他说的能获得涅槃的我，叫“有我”的我，极乐之喜的有我，其实是回归了你神性的那一部分，你身形延伸到神性那部分。真正你所说的无我，是因为你没有把真我当做我，所以那个“小我”不能算作我，他说那个“无”是个名词，定义了非我之小我，其实道理是一样的。因为从快乐的角度，我们学习奇迹课程为什么会让你快乐，因为你把你的小我打碎了，如果你按照佛陀涅槃所说的，你从无我变成有我，那么有我就是“小我”？我觉得他说无我的“无”是名词，“无”代表着我不是真实的我，反而是小我，真实的我是具有神性的，所以你才可以达到极喜的状态，涅槃的状态。那么心的延伸成为神，你可以实现到你心所想，可以成为像科幻电视里面心有所想的这种特质。一部分是走科学的道路，一部分就是我们人所丢失的神性。如果你一点点堆砌，比如说一点点开始按照《黄帝内经》、《金匮箴言》天年篇，《黄帝内经》属于道家，你按照道家的道医的方式去修或者是练习生活，你可能就能达到神的境界，起码身体上可以达到那种神的境界。但心理上神的境界就是要靠身体上的一个巨大转变，你身体如果不健康，你心理上是没有办法做到的，心理上做不到是一个显而易见的事情，对大部分人来说。就像有人在群里面说，塔塔说的东西虽然我都知道，可是我做不到。实现去做，它是跟你身体健康的前提有很大的关系，这个东西说一大堆废话，几天几夜都说不完的。比如说你怎么样能达到一个身体上神的境界，你必须晚上9:00睡，你能做到？现在在听奇迹课程，你也做不到。那么你们就到我的时间找时间差来，全部到美国来，或者回听，或者暂时熬一熬，起码你从时间达到神性。我想讲的就是你要身体上到达神性，你才可以从精神上到达神性的一种开悟，我们奇迹课程所有的小我的一点点解散，你能听懂我说的话能做到的这个目的是要从身体上健康实现。身体上健康实现你才可以有神的回归，中医里面你父精母血把你踢出来的力道之外，还有一个神的力道。那么有的人生孩子，两个人都歪瓜裂枣，但是生一个又高又帅又白，完全跟他们不像，你说他有像也有点像，但那个神韵是彻底不一样。他们说古代人的啪啪啪的时间都要选，不能在朔月不能在望月，不能在雷雨交加，不能在子时，还不能在冬至，不能在夏至，他要选节气，他要特别的给你的时间有安排，你会有什么游神。还有你在啪啪啪的选择的地方，你的风水，你所居住环境，你居住的位置，你房间的南方还是北方，如果今年正北方和东南方正好是二黑五黄的位置，你房间正处在正北方和东南方，今年年你在北方辛丑年，你在北方和东南方，你要是啪啪啪想孕育孩子的话，那个孩子很可能又是在雷雨天、冬至、夏至、子时，又是加上朔月、望月就没有月亮的时候，那么很可能孩子是游神，不是你们俩的本神，不是父母的人，游神他生出孩子跟你不像，完全不像，你不知道是什么。关键你要是一个比较好的游神，什么一个状元投胎的，比较好的游神也就算了。万一要有一个资质不好的游神呢，那么就是非常优秀的父母生生出来一个歪瓜裂枣，你看看那些明星，那些明星父母非常优秀，长相非常出众，但是孩子可能又黑又什么的，你就考虑这个孩子是什么时间点生出来的，那么他们神不似父母的神。所以我讲道家的道医，为什么要讲养生，从上古天真的返璞归真的真人的角度去养生的时候，你的神容易保住，滋养生命它就是关乎于健康，关乎于健康你的神就能保得住。无论春夏春发的时候你应该怎么样，不能总砍树，春天一砍树我就会发脾气，就不要做砍杀的事情，不要发怒，还不能多吃酸，你阻碍它生发，还不能吃辛辣，因为辛辣的话就是属铁，辛辣是金属金肺，又抑制它的生发等等。在每个季节，每个气候或者燥金的时候，按气候吃水果，去做滋润的事情，冬收夏藏，夏天的时候就不可以吃冰，因为夏天也是离中虚，扶阳全部浮在外面，你胃口不好，胃口不好就少食，还有一个不能吃冰，因为你里面是虚的，夏天是离中虚。昨天舌象说过这个例子，别人来给我看，他说我治拉肚子，医院去看看这肛肠科，治不好，治了很多年跑肚子治不好。然后我说，把舌头一伸就是小肠了，是他的心脏问题，因为心脏和小肠相表里，心脏心包经外面包了一层寒，它里面的东西，热气不能热，我们的君火不能下达我们的小肠，小肠没有热量，你就不能腐蚀食物，不能腐蚀食物就容易串肚子、跑肚子。那么这个问题就在离中虚，你的心脏是身体的夏天，离中虚的时候就说明你的心脏没有虚，心脏一定要有虚，就像夏天的样子，离中虚扶阳脉月。但是离中虚扶阳脉月在夏天的时候，如果你是离中虚的时候就不能吃冰，因为冰，你就直接摧残到你的里面。很多人后期的病，宫寒还有子宫肌瘤、乳腺小叶增生、乳腺癌和这种肌瘤肿瘤都是从最早的寒开始，《伤寒论》很经典，几乎所有的病都牵涉一点伤寒，因为无论是你吹的寒，还是空调的寒，人造的寒，主要都是因为寒的原因。大概讲一下为什么我们要养生很重要，它可以保你的神，你才可以清除在你生活当中的断舍离的神，断舍离的小我的神，这是一个挺庞大的工程。比如夏天的目的是不可以吃寒的东西，因为你里面是虚的，扶阳脉月，所以夏天受个寒，你当时可能不能感觉，你可能麻木掉，但是它会在后面一点点会发出来。当你夏天没有顾护好的时候，秋冬就会发瘟病。美国的预防针，我不知道中国的预防针是什么时间打的，你就能知道为什么流感的预防针要在10月份打了。因为夏天过的时候，当你夏天不能保护好你的离中虚的那一点点，寒直接种到里面之后，你秋冬两季就会容易得流感，所以美国的流感是10月份打，你到12月份、1月份打就没什么用了，你冬天必然就得伤寒了。你要预防从10月份开始，因为所有的病都是作在夏天，你的贪凉。冬天是属于坎卦，叫阴中之阳，坎卦外面是两个阴爻，中间是个阳爻，就像我们的肾水，肾也是主坎，也是主北方，主坎卦。那么肾水外面是水，中间包的是一团火，就好像我们烧的火中间一点点蓝色的心苗一样的，然后中间这个火苗是在肾水里面。我们的相火也是我们的命门之火，这个火要是没有灭掉的话，也就是西医里面所说的内固醇皮质醇消耗过多，一个是糖尿病患者，一个是恐惧型的人格，肾上腺素会消耗过。那么这也就是一个他的命门火串出来了。但是在冬天的时候是唯一的季节你可以吃冰的，冬天主收藏，为什么主收藏？它是代表身体的收藏状态，它把所有的阳气收藏在里面了。夏天是发散愉悦之外，扶阳在外，冬天是把阳气收藏在里面，所以因为这个收藏在里面是实的，你反而可以吃冰，所以冬天的时候到哈尔滨街头上卖的最火的是什么？马迭尔冰棍。零下二十几度的时候，你这个里面火全收在里面，年轻时候冬天你吃点冰没有事，冬天时候井水是热的，夏天井水是凉的，天人合一就是这个原因，冬天所主的收藏是把热量全聚在内，聚在核心了。你知道这些浅显的道理，什么时候能啪啪啪，在什么位置受孕，保持你身体的神，你们两个的神可以传给孩子。还有比如说什么季节可以做什么事情，这个很细，我们把舌相讲完，后面我们可以讲《黄帝内经》或者讲道家怎么养生，还要讲草药。养生其实就是养神，要有一部分在养神，你的神养足了之后，什么时候睡觉，什么时候要晒太阳，因为太阳光是唯一真正让人上瘾的东西。当你没有太阳光，你晚上9:00睡，你才可以早上5:00起，你们如果是9点不能睡，你起码在11点之前睡，你要保证三焦经得到休息。三焦经是什么，你身上会长疖子、长瘤子、长斑里面会长东西，三焦经和肝经一样，肝经是排毒，三焦经是运化这些毒走的，你光排毒，你光解毒，可是你没有东西帮你去推动，没东西帮你推走，你一样会得瘤子，会得癌症，身上会长各种东西，脸上会斑什么，身上各个奇奇怪怪的问题，包括你拉屎、撒尿排污都是要跟三焦经有关，所以这就是你为什么要在11:00之前睡的重要性。这样可以保证你早晨在5:00-6:00起来之后，你可以晒到太阳。太阳是我们身体中最需要和可以让我们上瘾的东西，它是我们人类已经上瘾的，身体也需要对此上瘾的东西，因为对此上瘾，你才可以去戒掉对其他的草药或药物的drugaddict。所有的草药不会让你真正上瘾的，比如如果你是用死藤树水，或者是大麻的叶子这些东西，它的上瘾性都几乎为0，大麻也不上瘾，但你吸特别好的纯的，不是提醇，是那种原始的叶子，死藤树水也是，植物来的这个东西它是帮你清理，可以帮你振奋副交感神经，恢复自律神经，可以帮你去清理你对毒物的上瘾。如果你没有太阳上瘾，太阳所给你的这种五羟色胺和多巴胺的那种喜悦感和快乐感，还有你大脑的吗啡肽，因为太阳直接可以让你大脑生成吗啡肽，就跟镇痛剂、镇静剂跟鸦片同样的功能。你吸食早晨的阳光，你会有那种吸食鸦片的感觉，会让你上瘾和产生这种舒服的感受。当你没有太阳的时候，你就会开始转向其他方面的补充，或者真的是鸦片或者真的是吗啡肽，或者真的什么海洛因，或者是深陷在游戏当中。就不断让你多巴胺可以分泌的东西，游戏当中或者是各种冒险的游戏，真人冒险游戏，但如果是真人冒险游戏，他还可以晒到太阳，所以这个也不能说他是上瘾了，还跟他的肾上腺素、皮质醇的紊乱有关系，我们以后再说。你还会游戏上瘾，还有性上瘾，还有一个糖分上瘾，碳水化合物上瘾和毒瘾一模一样。糖、所有甜的高碳水的这种上瘾，都和这种游戏上瘾，甚至毒品上瘾都是一样。这种上瘾是因为我们没有办法依靠阳光所给我们的上瘾，是一种代偿疗法，你才会需要用其他东西来补偿太阳所给你的吗啡肽，还有给你的快乐镇定镇静的感觉，是来自阳光。但是这些东西都被我们平时生活忽略了，我以前奇迹课程也说过，MichaelJackson为什么要死？为什么很多演艺明星画家或者说艺术家创作家都要吸毒呢，然后吸毒过量死了，尤其这些摇滚歌星，为什么？因为他们是晚上工作，他们见不到太阳，他们见到太阳的时候大概是下午或者晚上了，一整夜工作，然后第二天早上起来。所以我们治病的时候最讨厌看到空姐，尤其是飞国际航班的空姐，也最讨厌看到上夜班的人，这个东西我没有办法说，你的职业性可能要吃昆达素，长期吃，每天吃，那没有人愿意天天吃药，除了糖尿病这个，他们已经被成功洗脑，你说糖尿病和高血压不需要长期服药，他不会相信你的，那种是被成功洗脑。但是你随便来一个看虚劳亚健康问题的，然后你跟他说你要长期吃，所以干脆这种病人就不要看，因为你的工作性质就导致要长期吃，你要不长期吃的话，很有可能慢慢你就发展成要对某些西药去上瘾了。像MichaelJackson这样，这些长期熬夜的摇滚明星，慢慢开始对某些西药drugaddict，你需要一些药来维持你的生命的状态，分泌那种让你开心的多巴胺产生你快乐荷尔蒙的东西，需要其他东西来替代。如果你没有性上瘾，你没有甜食上瘾，甜食上瘾也对身体有破坏，最后糖尿病，或你没有对游戏上瘾，那么你开始可能会找一种药物上瘾。所以这个圈子里面的事情就不好讲。最简单的，身体的各种疾病，你都可以延伸到他的生命的习惯，上古天真论里面，你怎么成为真人，成为真人的状态，就是生活的一个节律、节奏。如果按照之前的奇迹课程里面讲，就像是一种戒律一样，我们学习课程的目的是为了不要有一个戒律的生活方式，我们可不可以又不要修行，又不要像西藏密宗那样子四加行，五加行，磕头磕几十万个大头，念10万遍经文，各个部经典，然后忏悔文要练10万遍等等。10万个大头就已经磕死了，然后四加行、五加行，然后修完了你还再去做闭关三年，那种苦行。或者你修心中心，心中心也是有苦行，你要去打禅七，不能说话的，你要就静坐坐在那，然后站桩，还是有各种方法。我们学习奇迹课程的目的，我们可不可以不要通过修行，也可以断除生命的痛苦，得到常乐我净呢？能不能光说，用嘴巴说得到知识的学习就可以了。我们不希望执行戒律，不希望要这么多困难，我们不希望达到那样子的效果去生活，但奇迹课程还是要讲一点戒律，这个戒律我只是想把引申到道家的养生，我们上古天真论，金匮真言，就是我们做真人怎么活到天年。什么是天年，天年就是60为一甲子，两个60是天年，在古代普普通通的人，只要你按照这种生活方式，不要以妄为常，以酒为浆，然后强迫行房等等，你看看四千多年前，这个东西他那个时候就酒和浆了吗，然后他就开始打妄语了吗，然后他就开始胡乱行房了吗？你看这个东西，他分明就是一个高人，一个外星人，从现代来或者从未来来的在警告现代人这个事情。我就想不出四五千年前的人还会喝酒耍泼，然后强迫人行房，然后还胡言乱语这种。当你以妄为常，这种就是打破生命的规律的事情，我们现在不就在做么，以妄为常，整天打妄语，乱说话，整天就是凑在一起，大家就是吹牛逼。以妄为常还有痴心妄想的意思，还有总想着旁边别的人在做什么事情，你要超越于他，超越社会标准。简单来说，按照社会的标准这个东西就是“妄”，你永远是按照别人的要求来要求你，现在孩子的疾病比较多，原因也就是因为家长总是要用邻居家的孩子来要求自己的孩子，用社会的要求来要求孩子。其实最简单一件事情，大部分人说塔塔让你说东西我做不到，你要去引申去想，真的很多事情很难做到。举个例子每个人都希望有个帅哥男朋友或者美女，白富美做女朋友，高富帅做男朋友，每天觉得如果这样子就好了，然后你走在街上经常看到这种白富美配的是奇丑无比的矮俗穷男，然后那种特别高富帅那种男孩子旁边跟的是矮挫胖又有痘痘的那种女孩子，你总会看到这种搭配，然后你心里面会觉得生气，很不甘心。那换一种情况给你看，假如你身边是个高富帅，特别高大的一个男孩子，你觉得这就是完美了吗？这个完美你要跳出来看，这个完美是别人觉得的完美，你跟一个高富帅的人走在一起，你看你老公多帅，别人说你男朋友好，别人看着你羡慕。我们基本上所有选择自己幸福的角度都是别人看你怎么幸福。这爱马仕包包真有这么好用，我太讨厌皮的东西，我最喜欢布软软的东西，我的本性是喜欢软的东西，为什么因为别人要用爱马仕，所以你也要去买爱马仕呢？别人要用那种金钻的银的，别人打个唇钉、耳钉，你也要去打，因为大家都觉得酷，你想过你自己身体最需要什么？以妄为常就是这样。你只知道帅哥，可是你知不知道他是个阳痿？你要知道但凡帅，但凡美的人，从小就是被宠坏的，被环境娇惯的，而且他们内在都有特别难以克服的一个心理问题，比如家庭的关系，或者自己心理上，或者是求某物而不得的，这些帅和美的人，他们因为被从小的环境呵护，但他们往往是一群完全丧失对周围人类观察的那种敦敏心态的人。他不会去敏感，他不会像曹雪芹一样那么敏感。曹雪芹据说现实生活中是一个又丑又肥又老又矬又油腻的大叔，一点没有美，这种不美的人他才会去观察周围细思极恐的环境的改变，我太丑了，所以我要观察大家喜不喜欢我，你越敏感，你越丑，你越对事物人的态度改变。因为你的形象的标准在社会环境里面是很low的层面，你才会去呵护别人，你才会知道站在别人思想上去想，因为我丑，我没有其他的东西可以去卖了，我也就靠我的心思细腻会体贴人、会照顾人。所以说，爱德华王子最后他放弃王位，为了一个已婚的丑女。查尔斯王子为了卡米拉老女人放弃王位，因为丑女人了解他，是他的解语花，你知道？她不是白玫瑰和红玫瑰，白玫瑰红玫瑰起码艳，说明她美，可是解语花她就是蚊子血那么恶心，可是他就擦不掉，因为他是你的解语花，因为她丑，所以她愿意听你说话。所以说帅哥美女身边总要有这样的解语花。所以你想想看，你自己又不差，你走出去，你可以成为别人的标榜，你找个丑男，人家会羡慕那个人，你成为别人标榜的鲜花对不对？你干嘛要找个高富帅，然后呢，你要成为那个解语花，因为你比他丑，他长得帅，他没有察视世界的能力。日本的警示厅、检察厅，警示查，越美的人他就没有查，没有视这个觉悟，他根本不会观察你，所以你爱咋地咋地的他不会

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