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前言：一个永远的微笑的瑞典女孩......为什么骑自行车环游世界，为什么不呢？瑞典女自行车手——弗雷德里卡埃克，骑自行车旅行，花了天，无后勤支持的独行女侠，跨越45个国家51,公里。告诉了我们一个壮丽的自行车环游世界经历。“冒险的欲望一直存在。这是热爱的动力。再往前走一点。然后再往前走一点。把这一点和对我们周围世界的无限好奇结合起来--也许有时还会有点鲁莽。”一个认为骑自行车环游世界，似乎是个绝妙好主意的女孩！

那个女孩是谁？

弗雷德里卡埃克（FredrikaEk）-25岁-瑞典

骑自行车旅行的环球女骑手

曾获得瑞典北部网球五连冠

7，8HCP高尔夫球手

认为日出总比日落好

一下厨就尴尬

超能力：随时随地入睡

一个女孩。一辆自行车。

-一个值得探索的世界

——弗雷德里卡埃克（FredrikaEk.瑞典）

一辆结实的自行车和一个执着的信念。有时候，这就是实现梦想所需的一切。我是来自瑞典的弗雷德里卡。几年前，我开始了一次环游世界的单独自行车之旅，让我告诉你--这是一次很棒的旅行。最好的部分？最大的冒险？容我慢慢道来。

所以。这就是什么？灿烂的阳光和倾盆大雨。郁郁葱葱的雨林和极度干燥的沙漠。有特权的人脚下有世界，那些连鞋子都穿不起的人生活。这是一次以体验这一切为目标的旅程。在这次旅行中，我去了地球上最著名的地方。同时也在我的道路上找到了这个世界上隐藏的宝藏。我遇到一些人，他们的语言我不会说，他们的食物我从未尝过。这是一生中难得的冒险，非常欢迎你和我一起体验这一切。说真的，这是疯狂吗？一如往常，答案有短有长。让我们从短的开始。自行车旅行是骑自行车的一种方式，一个很长的过程，确切地说是骑自行车环游世界。年初春，我把自己所有的一切都绑在自行车上，与家人和朋友吻别，踏上那摇摇晃晃的踏板，走进未知世界。为什么？我的动力是渴望体验这一切。我想去任何地方。见见大家。我想尝尝所有的食物，参与每一种文化。我想看每一个风景，游每一片海。我想真正了解这个世界。我一直喜欢挑战。这是个大问题，我很清楚，我一定会遇到困难，那里有无情的逆风和陡峭的泥路攀爬；有冰天雪地，也有酷热难耐。要忍受孤独。有些地方，要面对一个简单的事实，我是一个女人，而且处在远离理想环境的情况下。当然，有时我有充分的理由…回家。这让我更想要这个。因为有一天，当我终于到达那里的时候，我想能够拍拍自己的背说“女孩”，你真的做到了。对。自行车旅行是骑自行车。但它包含了更大的内容。我不仅想看到世界的现状，我还想看到它变得更好。使这一旅程真正有意义的是，为支持援助全球行动而进行了远距离筹款活动，这是以捍卫世界上女孩和妇女的最基本人权的行动。如果你喜欢跟随，请考虑成为筹款活动的一部分。即使是最微小的贡献，对某人来说也意味着整个世界，我们在一起，真的是与众不同。

我的数据统计：

最后更新：-11-26瑞士苏黎世

基础：

在路上的日子：天

骑行国家：44个

覆盖的距离：公里

在鞍座上的时间：小时

吃过饼干：够别人吃一生

上坡：

总爬升：~355米(40个珠穆朗玛峰高)

最高点(自行车骑上去)：米，阿布拉·阿尔卡塔，秘鲁

最高点(徒步爬上去)：米，内华达圣弗朗西斯科，洛斯安地斯

最高营地：米，秘鲁安第斯

每日最大爬升量：米，老挝北部

奖项：

最喜欢的国家：不可能!我爱上了这个世界。

最友好的人：伊朗和几内亚。

最佳食物：马来西亚！

最美丽的道路：塔吉克斯坦Shokhdara山谷

最佳着装：土库曼斯坦妇女。太美了！

最疯狂的夜空：帕米尔、洛山、青藏高原和奥兹内陆

自行车：

平均每日距离：83公里

每日最大距离：公里

每日最小距离：19公里

最高速度：72.18公里/小时-对不起妈妈！

最长在鞍座上的时间：9小时52分钟

极端：

携带的食物：15天，遥远的安第斯山脉。

水：24升，澳大利亚内陆

没有洗澡的日子：11天。澳大利亚的塔那米沙漠。

连续骑行没有休整：15天，玉树-香格里拉在中国

骑车时最高温度：51度，土库曼斯坦卡拉库姆沙漠。

头痛：

爆胎：40次

食物中毒：2次

大多数狗攻击：希腊北部和中国四川西北部

最糟糕的官僚机构：乌兹别克斯坦和土库曼斯坦

最强逆风：阿根廷火地岛

最冷露营地：中国青藏高原。上午帐篷内-14°C

我的骑行线路：

年计划的路线

年的实际路线-

（翻译整理：老河）相关链接：《海克，环球骑行七年的故事》《走哪算哪！》《嗨!我是米尔贾姆（荷兰独行女骑手）》《海克采访-独行女骑手，米尔贾姆（荷兰）》《那天，骑自行车长途旅行的想法诞生了。》《海克采访-独行女骑手，伦敦女孩-鲁宾娜》《海克采访-独行女骑手，吉纳维芙（加拿大）》《海克采访-独行女骑手，金（韩国），她在环游世界的路上》《海克采访-独行女骑手，谢敏嘉骑行14.公里回家（台湾）》《海克采访-独行女骑手：马来西亚-菲比·谭》骑游世界

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