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风靡网络的玛卡，被称为“天然伟哥”，国人趋之若鹜，尤其是男士，企图借它“重振雄风”。甚至，有不少肾病患者也在服用，认为可以治疗肾病。

玛卡是何方神圣？在网上随便一搜，各种信息扑面而来，“秘鲁国宝”、“南美人参”，甚至被称为“天然荷尔蒙发动机”，认为有提高性能力的作用……

并且，有一部分肾病患者也在服用玛卡，认为有助于缓解病情，甚至可以治疗肾病。

对此，美国纽约大学朗格尼医学中心表示：目前没有任何可靠证据证明玛卡的“好处”，这种植物未能影响男性激素水平。并且，玛卡作为药物未经全面安全测试，对幼童、孕妇、肝肾疾病患者的安全性待定。

玛卡到底是什么？

玛卡是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，现人工植于秘鲁和中国等地，在国内云南和新疆有大面积种植。玛卡的主要食用部是其富含淀粉的块茎，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维，又富含植物甾醇以及铁、镁、硒、钙等元素。玛卡和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜很相似。在营养上，玛卡也与红薯、山药、萝卜等类似，在秘鲁当地是很普通的蔬菜类食品，男女老幼、病人孕妇皆可食用。玛卡磨成粉后跟面粉类似，用于制作面包、糕点等，在很多地方还被当成饲料，大量喂养牲口。资料显示，玛卡于年5月被原卫生部批准作为新资源食品，目前以玛卡为原料制作的产品主要以“保健食品”的名义国内上市。

玛卡真有那么神奇吗？

美国医疗网站WebMD营养部主任、注册营养师凯瑟琳·泽尔曼介绍说，一些科学家研究玛卡是否能给性欲低下的男女带来帮助，发现它能够减轻前列腺肥大。几项动物研究还发现玛卡具有激发性欲的作用，但至今还缺乏大型的人体研究，而且玛卡作为“保健食品”的作用机制也不清楚。

美国纽约大学朗格尼医学中心指出，目前没有任何可靠的证据可以证明玛卡真的有各种“好处”，这种植物也未能对男性体内的激素水平产生什么影响，跟安慰剂相比，玛卡只能稍微增强一点点性欲。

尽管人们长期吃玛卡未显示不良作用，但泽尔曼提醒，一些食品加工过程可能有隐患。朗格尼医学中心对其安全性持谨慎态度，认为“这种药物没有经过全面的安全测试，在年幼的儿童、孕妇、哺乳妇女、患有严重肝病或肾脏疾病的人群中，安全性尚未确定。”

保健品的隐患

国人对于保健品似乎情有独钟，从三无产品“极草含片”的热卖，到玛卡的火爆，人们似乎对“健康”非常执着。

但实际上，对于这些保健品的追求，更多的是一种心理作用罢了。人们对健康的执着并非理性，而是一种盲目寻求心理安慰的行为。

只是，保健品都是安全的吗？就算原料没有问题，这些缺乏监管的制作过程，恐怕也无法令人放心吧……

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